Bratwurst-Flöße
Vorbereitung: 10 Minuten Minuten
Grillen / Backen: 20 Minuten Minuten
Gesamt: 30 Minuten Minuten
- 12 Rostbratwürstchen
- 1 Paprika groß
8 Zahnstocher
4 Holzspieße
Wasche die Paprika und schneide sie in 4 Teile. Entferne dann den Stiel, die Kerne und das Innengehäuse.
Schalte den OptiGrill ein und heize ihn im Wurst-Programm vor.
Steche mit einem Holzspieß erst durch das obere und dann durch das untere Ende der Paprika, sodass der Spieß unten ca. 1 cm herausguckt. Lege jeweils 3 Würstchen zusammen und steche an beiden Enden einen Zahnstocher durch.
Sobald der OptiGrill vorgeheizt ist, lege die Würstchen-Flöße auf den Grill und grille sie bis zur Stufe Orange. Lege dann die Paprika-Stücke mit dazu und grille alles bis zur Stufe Rot.
Stecke zum Servieren die Paprika-Segel jeweils auf das mittlere Würstchen der Flöße. Mit etwas Ketchup auf dem Teller kannst du die Flöße im „Roten Meer“ schwimmen lassen.
Kilokalorien (kcal): 512kcal | Kohlenhydrate: 0,3g | Eiweiß: 25g | Fett: 45g | Gesättigte Fettsäuren: 15g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 20g | Transfette: 0,4g | Cholesterol: 121mg | Natrium: 1069mg | Kalium: 428mg | Ballaststoffe: 0,2g | Zucker: 0,1g | Vitamin A: 372IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 16mg | Eisen: 2mg