Shrimps aus der Backschale
Vorbereitung: 15 Minuten Minuten
Grillen / Backen: 10 Minuten Minuten
Gesamt: 25 Minuten Minuten
- 2 Tüten Shrimps gefroren, vorgegart
- 1 Zwiebel klein
- 3 Zehen Knoblauch
- ½ Paprika rot
- Chilipulver
- Pfeffer
- Paprikapulver rosenscharf
- Thymian
- Rosmarin
- 3 EL Sesamöl
- 50 g Butter
Shrimps in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen. Dabei das Eis entfernen und die evtl. zusammengefrorenen Shrimps trennen. Dann gut abtropfen lassen, evtl. mit Küchenrolle abtupfen.
Die Shrimps würzen mit Chili, Pfeffer, Thymian, Rosmarin und Paprikapulver. Danach den Knoblauch, die Zwiebel und Paprika in ganz kleine Würfel schneiden/hacken.
OptiGrill mit Backschale im Manuellen Modus auf 230 °C (Orange) vorheizen, dann Sesamöl und die Butter dazu geben.
Wenn die Butter geschmolzen ist, die kleingehakten Zwiebel mit Knoblauch und Paprika dazu geben und den OptiGrill auf 250 °C (Rot) stellen.
Wenn die Zwiebeln leicht braun sind, die Shrimps dazu geben und 5-8 Minuten mitbraten.
Dazu Baguette oder Brötchen servieren.
Kilokalorien (kcal): 563kcal | Kohlenhydrate: 7g | Eiweiß: 41g | Fett: 42g | Gesättigte Fettsäuren: 16g | Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10g | Einfach ungesättigte Fettsäuren: 14g | Transfette: 1g | Cholesterol: 376mg | Natrium: 402mg | Kalium: 666mg | Ballaststoffe: 1g | Zucker: 3g | Vitamin A: 1557IU | Vitamin C: 42mg | Calcium: 152mg | Eisen: 1mg