Einfaches Käse-Sandwich in nur 6 Minuten grillen

Benni

Es gibt wenig einfachere Aufgaben für den OptiGrill, als ein Käse-Sandwich zuzubereiten. Auf der anderen Seite ist es aber so lecker, dass dieses Rezept für den Kontaktgrill mit in diese Sammlung musste!

Diese Variante ist super basic mit Tomate & Salat, du kannst das Sandwich natürlich beliebig erweitern – z.B. mit gegrillter Zucchini. Noch gesünder wird das Ganze mit Vollkornbrot – das Rezept findest du hier: Vollkorn-Käse-Sandwich

4,3

(252)

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255 kcal

Vegetarisch

Zutaten

Menge:2 Sandwiches

4 Scheiben Toastbrot
2 Scheiben Käse
1 Tomate
Salat-Blatt
1 TL Senf

Vorbereitung 2

Grillen / Backen 4

Gesamt 6

Zubereitung

Den OptiGrill im Sandwich-Programm vorheizen.
Salat-Blätter und Tomaten waschen, die Tomaten in Scheiben schneiden. Senf oder Soße auf die unteren Toast-Scheiben verteilen, Salat und Tomate darauf legen.
Pro Toast eine Scheibe Käse darauf legen – wer's besonders käsig mag, kann natürlich auch 2-3 Scheiben nehmen. Dann solltest du die Toasts aber auch etwas länger auf dem Grill lassen, sonst schmilzt der Käse nicht komplett.

Zweite Toast-Scheibe obenauf legen und je nach Wunsch die äußeren Seiten noch mit Butter oder Margarine bestreichen – dann wird's besonders knusprig. Sobald der OptiGrill aufgeheizt ist, gibt er einen Piepton von sich. Dann die Toasts nur noch auf den Kontaktgrill legen und den Deckel schließen.
Für einen mittleren Bräunungsgrad (wie auf dem Foto), die Sandwiches für ca. 3-4 Minuten grillen. Der OptiGrill zeigt aber auch mit seinem Lichtindikator den Bräunungsgrad ziemlich gut an.
Nach dem Grillen die Sandwiches diagonal durchschneiden und servieren.

Guten Appetit! 😊

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4,3 (66 Bewertungen)

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Benni

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Nährwerte

Nährwertangaben

Einfaches Käse-Sandwich

Menge je Portion

Kilokalorien (kcal)

255

% des Tagesbedarfs*

Fett

Gesättigte Fettsäuren

Cholesterol

Natrium

466

Kalium

231

Kohlenhydrate

Ballaststoffe

Zucker

Eiweiß

Vitamin A

793

Vitamin C

Calcium

260

Eisen

* Basierend auf einer empfohlenen täglichen Energiezufuhr von 2000 kcal.

Gericht Beilage, Hauptgericht

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